# :혈당조절다이어트, 두 마리 토끼 잡기 혈당 다이어트는 체중 감량뿐 아니라 전신 건강 관리까지 가능한 방법으로 주목받고 있습니다. 불과 몇 년 전만 해도 다이어트의 초점은 칼로리 제한 위주의 단순한 방식이 대부분이었지만, 이제는 혈당 관리가 핵심 전략